Мода на бороду охватила не только взрослых мужчин, но и совсем юных парней и подростков. Многие из них задаются вопросом, со скольки лет растет борода и можно и каким-то образом ускорить процесс. Мало кому из парней в таком возрасте удается отрастить густую щетину или даже длинную бороду, если не приложить к этому усилий. Немаловажными аспектами являются генетическая предрасположенность и гормональный фон.

С точки зрения анатомии рост растительности на лице у представителей мужского пола должен начинаться в период полового созревания. У мужчин славянской национальности такой период должен начинаться с 13-14 лет и может продлиться до 18-20 лет. По разным причинам у одних подростков рост пушка начинается практически сразу, когда у других начинается чуть ли не к концу полового созревания.

фото 1

Содержание материала:

  • Когда начинает расти борода?
  • Основные факторы роста
  • Подготовка к красивой щетине
  • Чего не стоит делать в подростковом возрасте со щетиной?
  • Вывод

Когда начинает расти борода?

Как правило, период, когда начинает расти растительность на лице, для многих юношей становится полной неожиданностью. Хотя в силу большой популярности бороды многие мальчики начинают мечтать о ней с ранних лет, мечтая повзрослеть и продемонстрировать окружающим свою мужественность и серьезность. Немало парней мечтает так же, как отец или старший брат, взяться за бритвенный станок.

Для справки! Ответить однозначно, когда у подростков начинается рост бороды, ни один специалист не сможет. Все зависит от генетики, непредсказуемой и до конца не изучаемой науки.

Редким явлением считается щетина в 11 лет или даже в 13-15 лет, по статистике у парней первый пушок пробивается на лице ближе к 16-19 годам. Чаще всего проглядываться начинаются сначала усы, после чего может появиться и первая щетина. Волоски будут тонкими светлыми, далеко не теми, о которых мечтал бы юноша. Но ситуация вполне поправима, важно запастись терпением и обеспечить щетине полноценный комплексный уход.

Если рассматривать парней, которые находятся в периоде полового созревания, то первые усики будут пробиваться приблизительно в 15-17 лет, а вот первая борода появится чуть позже, к 16-19 годам. Хотя нередки случаи, когда у мужчин половое созревание задерживается, а рост бороды начинается уже ближе к 25-30 годам. При таких обстоятельствах нужна консультация трихолога и эндокринолога. Специалисты предлагают также множество методик, по которым можно ускорить процесс роста бороды и усов.

фото 2

Основные факторы роста

Прежде чем паниковать по поводу того, что борода и усы не нарастают или растут редко и неравномерно, стоит ознакомиться с рядом факторов, которые влияют на рост растительности на лице юноши и взрослого мужчины. Если речь идет о подростке, скорее всего, ему нужно просто подождать какое-то время, пока гормональный фон стабилизируется, стимулируя рост бороды и другие возрастные изменения в организме.

Важно! Если у мужчины фолликулы волос переходят в неактивный “спящий” режим из-за воздействия негативных факторов, то пробудить его в дальнейшем будет крайне сложно. Намного проще будет предупредить такое явление, если знать ряд факторов негативного влияния и оградить себя от них.

Факторы роста бороды следующие:

  1. Гормональный фон. От уровня тестостерона в организме мужчины зависят многие системы и органы, в том числе и рост волос на голове, лице и теле. Поэтому если у мужчины в возрасте старше 20 лет не растет борода, ему нужна консультация эндокринолога. Стимулировать рост тестостерона в организме можно несколькими методами:
  • повысить силовые и физические нагрузки (тренажерный зал, бег, езда на велосипеде);
  • прием медикаментозных средств по назначению врача.
  1. Дефицит витаминов. От уровня некоторых витаминов, микро- и макроэлементов, минералов и других веществ в организме зависит работа фолликулов волос. Все необходимые ресурсы для полноценного роста бороды можно получить из натуральных продуктов питания, отказаться нужно от фаст-фудов, жирной и другой вредной пищи. Для оста бороды нужные все витамины группы В, витамины А, Е, С и D. Чтобы начала расти борода, требуется магний, кальций, цинк и железо.
  2. Лишний вес. Излишки жировой ткани в организме нарушают обменные процессы, понижают тестостерон в организме, в результате этого не растут усы у подростков мальчиков и даже у взрослых мужчин. Только правильное питание, контроль веса и активный образ жизни помогут исправить ситуацию и состояние здоровья в целом.
  3. Стрессы, депрессия и бессонница. От психоэмоционального фона зависит иммунитет человека, замедляются обменные процессы, метаболизм, а волосяные фолликулы неравномерно работают или вовсе останавливают рост волос. Кроме того стрессы приводят к выпадению волос, их истончению и ломкости. Да и гормональный фон сильно страдает от депрессий, неврозов и угнетенной иммунной системы.


Таким образом, на вопрос о том, во сколько лет появляется щетина, влияют непосредственно несколько факторов – гормональный и психоэмоциональный фон, образ жизни, питание и общее состояние здоровья. Если парень мечтает отпустить бороду и усы, ему нужно вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, заниматься спортом, избегать стрессов и перенагрузок.

Подготовка к красивой щетине

Первыми появляются именно усы у подростков мальчиков, поэтому после их появления нужно обеспечить своей будущей бороде и усам комплексный уход и поддержку. Для этого специалисты дают несколько советов, как ускорить рост бороды и усов:

  • увеличить употребление овощей и фруктов в свежем виде с содержанием натурального сахара (морковь, яблоки, гранаты, сладкий перец);
  • в рацион внести как можно больше продуктов, содержащих витамины группы В, Е, А и С;
  • как можно чаще употреблять молочные и кисломолочные продукты (творог, молоко, йогурт и др.);
  • наносить на кожу лица крема, лосьоны и гели с содержанием невысокого процента миноксидила;
  • втирать в кожу лица репейное и касторовое масла с добавлением эфиров;
  • увеличить прием пищи с содержанием витамина D, чтобы естественным путем повысить уровень тестостерона;
  • заниматься спортом, чтобы ускорить кровоток, питая фолликулы волос.

Самые лучшие стимуляторы роста бороды – это растительные масла, а именно, касторовое, репейное, кокосовое и эвкалиптовое масла. Их можно смешивать, но наносить на кожу лица обязательно в теплом состоянии, разогрев ладонями рук. Также к маслам можно добавлять красный перец или порошок горчицы, чтобы ускорить кровоток. Дополнительно каждый вечер кожу лица можно скрабировать мягкими масками, чтобы также ускорить кровообращение и питание корней волос.

фото 4

Чего не стоит делать в подростковом возрасте со щетиной?

Если у парня формируется борода, какое-то время ее не нужно будет сбривать, несмотря на то, что это будут светлые, тонкие и редкие волоски. Очень важно научиться в дальнейшем правильному бритью, чтобы не повредить кожу и структуру волос, иначе это приведет к появлению вросших волос в бороде и усах. Ни в коем случае нельзя брить усы и бороду против линии роста волосков. Перед этим кожу лица нужно прогреть теплой водой и нанести крем или пенку для бритья.

Совет! О том, в каком возрасте должна появиться щетина и расти усы, парень может узнать у своего отца или других кровных родственников. Так как это вопрос сугубо наследственный, чаще всего особенности появления и роста щетины и усов у предков повторяются в следующих поколениях.

Если у парня первая борода растет неравномерно, медленно или вовсе клочьями с проплешинами, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и принимать таблетки для стимуляции роста бороды. Также эндокринологи настаивают на том, что в период полового созревания противопоказано принимать гормональные средства, так как это может отразиться негативно на всей будущей половой жизни. Уход за первой щетиной должен быть максимально щадящим и консервативным, радикальным методикам места нет.

Молодым парням важно исключить из рациона питания любые продукты, содержащие кофеин. Негативно отразиться на гормональном фоне могут вредные привычки, такие как курение и алкогольные напитки. Ускорить кровоток и питание волосяных фолликулов можно ежедневными умываниями лица прохладной водой. Если же борода будет нарастать неравномерно, не стоит ее тут же сбривать, постепенно остальные фолликулы начнут самостоятельно активизироваться.

фото 5

Вывод

Чтобы ответить, со скольки лет начинает расти борода и усы, стоит обратить внимание на наследственные особенности в роду, гормональный фон, питание и образ жизни юноши, а также его период полового созревания. Первое время нужно настраиваться морально к тому, что первая щетина будет медленно и неравномерно расти, будет светлой в виде редкого пушка. В это время потребуется максимальный уход по указанным выше методикам, чтобы стимулировать быстрый и полноценный рост усов и бороды.

Рейтинг автора
5
Со скольки лет начинает расти борода: что можно сделать для ускорения роста?

Автор статьи
Алексей Стрижников
Барбер с талантом писателя
Написано статей
9

var socials_webnavoz_ajaxUrl = «https://afmen.online/wp-admin/admin-ajax.php»;
var id_post = ‘1923’;

error: Контент защищен !!